A Água, sua importância na hidratação e sua relação com o envelhecimento da pele.

Com os anos, temos perdas severas no organismo, desde colágeno, cálcio, tônus muscular e também água. Os índices de água do corpo caem dramaticamente com a idade e podem chegar a 50%. As perdas de água são responsáveis por inúmeros malefícios, dentre eles as alterações na pressão arterial, mal funcionamento do aparelho urinário, confusão mental e também a qualidade da pele.

A pele humana é coberta por uma camada protetora chamada manto hidrolipídico, um mix de água e ácidos graxos que protege o corpo. Além dessa função protetora, a água ainda compõe o material que fica entre as células da pele, fazendo parte da sustentação, quanto mais água maior a quantidade de líquido entre as células, o que faz com que toda a estrutura permaneça bem sustentada, diminuindo a quantidade das rugas de movimento que com o tempo se tornarão rugas fixas e permanentes.

A água é sem dúvida um dos coadjuvantes mais importantes para o bom funcionamento do organismo como um todo e não seria diferente para o maior órgão do corpo humano, a pele.

Listamos 6 benefícios da ingestão da água na pele, confira:

  1. Combate as rugas: pele hidratada é sinônimo de brilho e juventude e a água é a principal fonte de hidratação para o corpo humano, garantindo uma pele mais firme e jovem;
  2. Hidratação: Os dermocosméticos agem na camada mais externa da pele, enquanto que o líquido que ingerimos age nas internas, por isso a importância de uma escolha consciente quanto á água que se bebe. Seja criterioso com o que consome, dê preferência a uma água mineral de origem segura e garantida ;
  3. Prevenção de inchaços:  beber água durante o dia evita que o corpo retenha sódio e outras substâncias nocivas;
  4. Boa aparência: Beber água garante uma boa aparência, órgãos e células trabalhando bem, além de equilíbrio hormonal. Evitar longas exposições solares, beber pelo menos 2l água por dia e cuidar da alimentação e usar dermocosméticos específicos para o seu tipo de pele também favorecem o órgão a se manter saudável, jovem e com boa aparência;
  5. Combate á celulite: além de ajudar a eliminar as impurezas do organismo, também tem o poder de melhorar a circulação sanguínea, diminuindo, assim, o aparecimento e a intensidade das marcas na pele;
  6. Prevenção de envelhecimento precoce: a sustentação da pele é feita a partir das fibras de colágeno, que precisam da água para se renovar e funcionar adequadamente.

Todo o cuidado é pouco. Hidrate-se para uma vida longa e saudável e ganhe de bônus uma pele jovem e bonita por muito mais tempo.